Estilos

En Health & Fun Yoga nos encanta mezclar diferentes estilos de Yoga para encontrar un equilibrio entre la relajación y la construcción de fuerza. Esto incluye Flows, Ashtanga, diferentes movimientos para las áreas del cuello y la espalda, así como posiciones relajantes.
Yoga prenatal 
Una práctica de yoga especialmente diseñada para cada etapa del embarazo que beneficiará a ti y a tu bebé. 
El movimiento consciente a través del yoga y la relajación te ayudará a que tu cuerpo se mantenga más ágil, fuerte, flexible y libre de tensiones. Gracias al trabajo respiratorio obtendrás una mayor oxigenación del tu organismo y en consecuencia del bebé. Aumentará tu energía vital, tu capacidad para relajarte y de estar presente, te ayudará a afrontar cada etapa con serenidad, y a interiorizar el proceso para conocerte mejor a ti misma y conectar emocionalmente con tu bebé

Ubicaciones

Nuestras clases de yoga se realizan en interiores y exteriores. Pero si tiene ganas de quedarse en casa, siempre puede unirse a nosotros a través de la transmisión en vivo. Para reservar un evento para sus amigos, empresa o familia, póngase en contacto con nosotros. 

Descubre SUP Yoga y conecta con la naturaleza mientras fortaleces tu cuerpo.

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